Gyógyító írás

G

2006 nyarán kezdtem blogolni, később egyértelmű volt számomra, hogy ez nekem sokkal inkább terápiás írás, mint alkotói megnyilvánulás, ami által mindenképpen ott szeretnék lenni mások szeme előtt. Sok évvel később tudtam meg, hogy erről a megközelítésről könyv is íródott.

2019-ben egy ismerősöm ajánlása révén kaptam egy felkérést Nikitől. Arra kért, hogy segítsek a blogja létrehozásában, mert szeretné megírni életének történetét. Végül nemcsak létrehozni segítettem a blogot, hanem működtetni is. Így esett meg, hogy folyamatosan láttam, ahogyan gyarapszik. Az egyik alkalommal e könyv került említésre, amivel kapcsolatban Niki ezt írta:

A professzor arról ír a könyvben, hogy az elmúlt harminc év során kutatások igazolják, az érzelemkifejező írás testi-lelki egészségre gyakorolt pozitív hatással bír. Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, hogy ha a fájdalmas, nehéz, traumatikus élményeket a megfelelő időben és módon leírjuk, azok kevésbé fognak nyomasztani bennünket.

Bingó! Igaz, hogy nem ennyire erős dolgokról, de írtam, kiadtam magamból, és folyamatosan éreztem, ahogyan megkönnyebbülök. Anno blog formátumban, később már a Facebookon írtam ki a gondolatokat, érzéseket, végül eljutottam oda, hogy már nem írtam, de folyamatosan felszínre hoztam a mélyre eltemetetteket. Nekem a séta, illetve az annál tempósabb gyaloglás vált be. 2017 tavaszán kezdtem a gyaloglást, és volt, hogy órákat töltöttem a város utcáit róva, télen nyáron, hóban és fagyban is, olykor korán reggel, máskor késő este vagy éjjel.

Valamikor az idei év során volt dolgom egy nagyobb városban, ahol korábban már jártam, és találtam akkor egy antikváriumot. Gondoltam, ha már egyszer ott vagyok, betérek, hátha akad egy vagy több jó könyv, amit kár lenne ott hagynom. Találtam, méghozzá ezt a kötetet. Ahogy megláttam, tudtam, hogy velem fog jönni. Még nem olvastam el, de rajta van az idén feldolgozandó kötetek listáján. Így majd’ 20 év után kíváncsi vagyok, hogy a saját tapasztalásom az írással kapcsolatban mennyiben egyezik vagy tér el attól, amire Niki is utalt.

Lendvai Norbert

Avatar photo

Évtizedek óta az foglalkoztat, hogyan lehetne változtatni a világon. 2011 nyarán lett egyértelmű számomra, hogy van vénám, azaz nyitott csatornám a témához. 13,5 éven át könyv formájában akartam foglalkozni vele, végül kimondtam, legyen inkább blog.

Mottó

„Pozitív változásokat csak akkor tudunk elérni, ha nem csak tudjuk, mit kellene tennünk, hanem ténylegesen aszerint is cselekszünk.” – Erica Reischer

Közösségi média

Ez a weboldal sütiket használ a böngészési élmény javítása és a webhely megfelelő működésének biztosítása érdekében. A webhely használatának folytatásával elismeri és elfogadja a sütik használatát.

Összes elfogadása Csak a szükségesek elfogadása